1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan Puan .
Loading...

D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri?

D vitamini kemikleri güçlü tutar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hatta bazı kanser türlerini önlemeye yardımcı olur. Ancak pek çok insan yeteri kadar bu vitamini alamıyor. İşte D vitamini seviyelerinin düşük olmasının şaşırtıcı nedenleri:

Tendon Yaralanması ve Tedavisi

Tendon yapı olarak farklı özelliklere sahiptir. Damarlanması oldukça seyrek, düşük metabolik aktiviteye ve yüksek gerilim kuvvetine sahip, kollajen fibrillerin yoğun olarak bulunduğu bir oluşumdur. Sportif aktivitelerde, direk travma sonucu tendon yaralanması sık görülmez. Genellikle yaralanmalar, intrinsik faktörlere bağlı olarak ve çoğunlukla overuse tipinde gelişir.

Tip-2 Diyabete Çözüm Mü? 800 Kalori Diyeti

Tip-2 Diyabet Tedavisi İngiltere'de binlerce tip-2 diyabet hastası çok düşük kalorili diyetlerin hastalıklarını geriletmesini umuyor. Pilot çalışmada binlerce kişi diyetlerini çorba ve sıvı karışımlardan oluşan 800 kalori ile sınırlı tutmayı planlıyor. Geçen sene denendiğinde katılımcıların hemen hemen yarısının hastalıklarında iyileşme gözlemlendi. İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi(NHS) bu çalışmayı tip-2 diyabet riski taşıyan bireyleri de katarak genişletmek istiyor. İngiltere Sağlık Sistemi(NHS)'in bütçesinin %10'unu diyabet hastası bireylerin tedavisine harcandığı belirtiliyor. 5000 kişiye yakın bireyin çalışmaya katılması beklenirken, İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi(NHS) katılımcılara takip döneminde destek vermeyi planlıyor.   İngiltere'de 10 diyabet hastasından 9'unun diyet

Boğaz Ağrılarına Evde Doğal Tedavi Yöntemleri

Virüsler, bakteriler ve hatta alerjiler boğaz ağrısına neden olabilir. Çoğu boğaz ağrısı kendi kendine düzelir, ama evde tedavi ile iyileştikçe kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Bazı insanlar elma sirkesini boğaz ağrısı yatıştırmaya yardımcı olarak kullanmışlardır . Elma sirkesi, ezilmiş elmalardan yapılan fermente bir sıvıdır. Araştırmalarda , Elma sirkesinin'nin antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu bulmuştur, bu nedenle bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu boğaz ağrısına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bakteriyel enfeksiyonlar genellikle antibiyotik gerektirir ama antibiyotikler viral enfeksiyonları tedavi edemez. Bilimsel veri eksikliğine rağmen, Elma sirkesi'nin bazı insanlar için boğaz ağrısını hafifletmesine yardımcı

Havucun Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Havuçlar dünyanın en popüler, çok yönlü sebzelerinden biridir! İster çiğ, ister pişmiş isterse havuç suyu tüketin, hemen hemen her kültürden gelen insanlar, tarih boyunca birçok formda havuç tüketmişlerdir.

3/41234